「たまには体の外からも・・・」

今日は、ケールの成長を見にGreen Marlin Farmへ行きました。

私の視界に入るだけでも１０～１５ひきはちょうちょうが舞っていました。

畑全部だと、ものすごい数になるでしょうね～

可愛いてんとうむうし、ぴょんぴょん飛び跳ねるバッタ

昆虫観察に来たみたいでした・・・・・

ケールの方は成長具合で収穫しようと思っていたのですが

もう少し大きくなるまで待つことにしました。

これは、ケールの種です。ピーピー豆見たいですね！

これを乾燥させて次世代の種をとるのです。

ケールを収穫する時間がいらなくなったので、

せっかく姫路まで来たのですから、知る人ぞ知る、エステサロンへ行ってきました。

「Salon de Refrain」使用する化粧品や美容器具などは安全で安心なものを

オーナー自ら厳選して使用しているのだそうです。

たまには贅沢に体の外から健康になるのもいいものですね～

とても気持ちの良いひと時でした。

オーナーはなんと、先輩ママ！とても見えな～い。

今日は万能タレのご紹介

「りんご風味の玉ねぎタレ」
材料　　　　　　　　　　　　　　　　　　作り方
リンゴ（ジュースでも可）１００cc　　　　　　胡麻油以外を鍋に入れる。
玉ねぎすりおろし           ２００g　　　　　　水分が減り玉ねぎが甘くなったら
にんにくすりおろし　　　１かけ　　　　　　　胡麻油を加えてから火からおろす。
しょうがすりおろし　　　　少々
しょうゆ　　　　　　　　　　大３　　　　　　　　　フルーティーでヘルシーなタレの出来上がり！
酒　　　　　　　　　　　　　大１と半分
塩　　　　　　　　　　　　　少々
胡麻油　　　　　　　　　　小２
「