2013年6月29日土曜日

「焼きナスとトマトのおひたし」レシピ!

材料   トマト  2コ
      茄子  3本
      しお  少々
      しょうがのすりおろし  適量
      ふりかケール     適量  ふりかケールの代わりに粉末だしの素でもOK
               大葉     適量


作り方  ①トマトは湯むきしてカットする。
       しおをパラパラふっておく。
      ②ナスをオーブンで焼き、皮をむき、カットする
      ③ボールに①の出てきた水分はふき取ったトマトと茄子を混ぜ
       ショウガ、ふりかケールを入れて混ぜ冷やす。
      ④ふりかケールがない場合は粉末だしの素をまわしかけても良い!
      ⑤器に盛り大葉をトッピングして出来上がり!
※ ゴマ油を少し入れても美味しいよ!

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