2013年6月27日木曜日

「パン」・デ・ラタトゥイユ」のレシピ!

材料  フランスパン 1本分
     トマト     3個
     茄子     2本
     キュウリ   2本 【ズッキーニがなかったので・・・】
     玉ねぎ    中1
     ブイヨン    1個
     オレガノ    少々
     塩こしょう    少々
     そのままケール  小1

作り方   
       ①鍋に野菜全てを適当に切って入れ、マギーブイヨン1個とオレガの
         入れて煮ます。
          お野菜の水分だけでOKです。
       ②野菜がクタクタになったら、「そのままケール」を入れて混ぜ
         荒熱をとって冷やします。
        
       ③フランスパンは切ってトースターでこんがり焼いておきます。
        真中を少しへこまします。
       ④③に②をのせて盛り付け出来上がり!

有機野菜は味が濃いので余計な味付けはいりません。
野菜の味を十分に味わえる一品です。
オレガノもなければいりません。
お鍋に入れたら終わりの超簡単メニューです。

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