材料 鶏モモ肉 3枚
アスパラ 1束
ベビーリーフ 1袋
塩コショウ【鶏肉の下味用】 少々
片栗粉 適量
油
*マヨネーズ 大7
*ケチャップ 大2.5
*砂糖 少々
*醤油 少々
*鶏ガラスープの素 少々
*「そのままケール」 小1
作り方 ①鶏モモは適当な大きさに切る。塩コショウをして片栗粉をまぶし
多めの油で両面を揚げ焼きにする。
②アスパラは筋をとり湯がいておく
③*をボールに混ぜておく
④③に①と②を和えて出来上がり!
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