「いろいろ野菜マリネ」レシピ！

材料　　　いろいろ野菜
　　　　　　　　　（レンコン、かぼちゃ、にんじん、玉ねぎ
　　　　　　　　　　ピーマン　などなど）
　　　　　　すし酢　　　　　　　１００
　　　　　　オリーブオイル　　大２
　　　　　　しょうゆ　　　　　　　大１
　　　　　　そのままケール　　　適量

作り方　　①タッパーにすし酢とオリーブオイルとしゅうゆ
　　　　　　　そのままケールを混ぜておく。
　　　　　　②野菜をそれぞれ食べやすい大きさに切って
　　　　　　　　レンジでチンして火を通しておく
　　　　　　③①に②をいれて冷蔵庫でなじませる。