「一生の宝物」

幼い時期からの食育って本当に大切だと思います。

人は産まれてから死ぬまで「食べる」と言う行為をします。

生きる＝食べるなのです。

赤ちゃんのころからお母さんの母乳によって食を学んでいます。

もっともっと小さい時から、お腹の中にいるときのへその緒から

食を学んでいるのかもしれません。

味覚は胎児のころから完成していると言われています。

妊娠してたばこやめよう！

飲酒やめよう！と思うのと同じように

食品添加物はやめよう！体にいいものをたべよう！

と、日ごろから良いお水と食べ物をとるように心がけたいですね。

食育で一番大切な事は

 

「おいしく！たのしく！食事をする」事です。

 

良い食習慣は一生の宝物です。