2012年3月3日土曜日

「健康は1日にして成らず!」

「健康は1日にして成らず!」
健康的な食事は 持続すること! が大切です。
食事は内容によっては、時に身体の薬となり
時に害になる事もあるのです。
なので、日々の1食1食がとても大切なのです。
毎日使い続けられる健康食を見つけると
力強いですね!!
今日は3月3日 お雛祭りです。
我が家も可愛い可愛い娘ちゃんがいるのでお祝い!
とは言っても チラシ寿司とお吸い物 以外は作る気なし!
今日の「そのままケール」はチラシ寿司の酢飯の中に隠れています。

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